crand

Auch wenn die Foreneinträge schon etwas älter sind: Ich habe mich mal ein bisschen über das Training mit Vibrationsplatten erkundigt und bin auf eine interessante Seite gestoßen, wo man vielseitige Infos zum Vibrationstraining erhält. http://power-plate-kaufen.info/ Allerdings versuche ich es erstmal unter Anleitung eines Trainers bei mir im Fitnessstudio. Viele Mitglieder bei uns im Studio schwärmen vom Training mit der Power-Plate und haben sich eine für zu Hause gekauft. Ich werde darüber berichten, sobald ich erste Erfahrungen gesammelt habe ;)