tina663

Hallo, Ich hab vor ein paar Monaten auch angefangen, auf meine Ernährung zu achten. Es ist im Vorfeld sehr sehr wichtig, dass du dich informierst und weißt, welche Lebensmittel gut für dich sind und welche nicht. Bei ww.whealthyhappy.de und FoodFitness habe ich sehr viele Informationen zu dem Thema finden können. Innerhalb von 4 Wochen habe ich abgenommen. Das solltest du mal ausprobieren. Wenn das nicht hilft, solltest du mal zum Arzt gehen, ob bei dir vielleicht eine Schilddrüsenunterfunktion vorliegt. Liebe Grüße, Tina