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Jemand hat mir die Schlüsener Diät empfohlen. Kennt die wer? Worauf muss man da achten?
Ich hab's gemacht. Und es funktioniert. Jojoeffekt kann ich nicht bestätigen. Wenn ich nach einigen Jahren wieder etwas zugenommen habe, lag es an meiner Inkonsequenz - an nix anderem.