Wann genau ist richtige Zeitpunkt, um den Belastungspuls zu messen?

Ich hab mal irgendwo gelesen, dass man, um wirklich einen aussagefähigen Wert erhalten zu können, den Puls dann gleich innerhalb der ersten zehn Sekunden nach der Belasungsphase messen soll, weil er wohl direkt am Beginn der Erholungsphase so rapide abfällt.