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Wie kann man einer übersäuerung des Magens entgegenwirken?

Ich habe öfter Verdauungsprobleme. Kann mir jemand gute pflanzliche Abführmittel empfehlen?

Da ich eine sitzende Tätigkeit ausübe, habe ich ab und an Verdauungsprobleme. Jetzt suche ich pflanzliche Abführmittel, da ich nicht mit starken Medikamenten nachhelfen möchte.