Alle Beiträge zum Thema: Sauerstoff

Kann mir jemand sagen, was aerobes Ausdauertraining ist?

Im Fitnessstudio wird immer wieder aerobes Ausdauertraining erwähnt. Ich habe nicht die leiseste Ahnung, was das sein könnte. Wäre schön, wenn mir jemand was dazu sagen könnte.

Muss ein Aquarium Filter eines Süsswasserbeckens den ganzen Tag und auch während der Nacht laufen?